こんにちは！
今回は3種類のオイルの心への効能を簡単に紹介します！
＜グレープフルーツ＞
グレープフルーツオイルには、心配や不安などの緊張した気持ちをほぐし、
幸福感をもたらす効果があります。落ち込んだとき、
前向きな気持ちになりたい時などにはおススメです！
グレープフルーツのみずみずしいスッキリとした香りでリフレッシュしましょう！
＜ラベンダー＞
ラベンダーオイルには、自律神経のバランスを調整する働きがあり、
ストレスや怒りを感じ疲れている心や、不安や心配を抱えた心を癒し、
深くリラックスさせる効果があります。
また、安眠効果があることでも有名で、就寝前に利用すると深い睡眠を取ることが出来ます。
＜ジュニパー＞
ジュニパーオイルには、落ち込んだ気持ちをリフレッシュさせ、気持ちを前向きにする効果があり、チャレンジ精神を高めたいときにオススメの精油です！
また、頭をクリアにスッキリとさせ、集中力アップの効果があります。
