こんにちは!

今回は3種類のオイルの心への効能を簡単に紹介します!

 

<グレープフルーツ>

グレープフルーツオイルには、心配不安などの緊張した気持ちをほぐし、

幸福感をもたらす効果があります。落ち込んだとき、

前向きな気持ちになりたい時などにはおススメです!

グレープフルーツのみずみずしいスッキリとした香りでリフレッシュしましょう!

 

<ラベンダー>

ラベンダーオイルには、自律神経のバランスを調整する働きがあり、

ストレス怒りを感じ疲れている心や、不安心配を抱えた心を癒し、

深くリラックスさせる効果があります。

また、安眠効果があることでも有名で、就寝前に利用すると深い睡眠を取ることが出来ます。

 

<ジュニパー>

ジュニパーオイルには、落ち込んだ気持ちリフレッシュさせ、気持ちを前向きにする効果があり、チャレンジ精神を高めたいときにオススメの精油です!

また、頭をクリアにスッキリとさせ、集中力アップの効果があります。