加圧トレーニングとは、加圧ベルトを腕・足の付け根に取り付けることで、圧力をかけて行う運動です。
加圧ベルトで圧力をかけられることで血液の流れが制限され、低酸素状態となった筋肉は、乳酸がたまり、
脳にある脳下垂体が成長ホルモンを分泌させることになります。
どんなに激しい筋肉トレーニングを行っても、成長ホルモンの分泌濃度は１００倍ほどしか上昇しませんが、
加圧トレーニングを行うと、成長ホルモンの分泌濃度が安静時の約３００倍にも上昇します。
さらに分泌された成長ホルモンは血液の流れに沿って、
加圧していない身体全体にもめぐり、身体全体の筋肉の成長を促します。
筋力向上、成長ホルモンの増強によって自らの身体の持つ機能が穏やかに回復します。
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