トレーニングを行うと筋肉の活動によって、糖質が分解され乳酸作られます。
加圧中は、血流制限下のため筋血管内の乳酸濃度が急激に高まり、筋肉内の受容体を強く刺激します。
この信号が、ホルモンを分泌させる脳下垂体への作用を促して成長ホルモンなどが大量に分泌されるのです。
成長ホルモンは、身体組成の様々な働きに効果的な影響を及ぼし、アンチエイジング効果（若返り、美肌、身長が伸びる、育毛、老化防止、肥満改善、長寿効果）が期待でき、
トレーニング部位に作用する最も強力なホルモンです。
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