寒さがピークを迎える2月に向けて足の冷えのツボを2つ紹介いたします。
①三陰交（さんいんこう）
内側のくるぶしから指４本分ほど上にあります。
親指でちょっと痛いくらいに押します。
②血海（けっかい）
膝の内側、ひざから指２本分ほど上へ上がったところにあり、
ちょっとへこんだあたりが目印。
長時間のデスクワークをされる方は、
足指を動かしたり、足首を回すなど
血流を悪くないようにしましょう。
お身体でお困りの方、
ぜひ、当院にお問い合わせください。
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