こんばんは!
冬場は空気が乾燥し、風邪をひきやすくなります。
また、インフルエンザウイルスは
空気が乾燥すればするほど活発になり、
感染するリスクが高くなります。
ウイルスは口や鼻から空気と一緒に入り込みますので、
こまめな水分補給をしてください!
→口や鼻の乾燥はウイルスの感染率が高くなります!
さらに血液は90%が水分でできています。
水分の不足は血液に直結する部分が多く、
こまめな水分補給は血液をサラサラにし、
代謝を高めて冷え性予防に効果的です。
こんばんは!
冬場は空気が乾燥し、風邪をひきやすくなります。
また、インフルエンザウイルスは
空気が乾燥すればするほど活発になり、
感染するリスクが高くなります。
ウイルスは口や鼻から空気と一緒に入り込みますので、
こまめな水分補給をしてください!
→口や鼻の乾燥はウイルスの感染率が高くなります!
さらに血液は90%が水分でできています。
水分の不足は血液に直結する部分が多く、
こまめな水分補給は血液をサラサラにし、
代謝を高めて冷え性予防に効果的です。
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