この時期、花粉症やPM2.5、アレルギー性鼻炎などでツラい方が多いです。
鼻の症状などに効果的なツボを2つご紹介いたします。
1.「合谷（ごうこく）」
鼻水・鼻づまりから、目のかゆみや充血、顔のむくみ、頭痛など、
花粉症のさまざまなツラい症状の改善に効果が期待できるツボです。
親指と人差し指の骨の付け根の合わさったV字になっている所にあります。
片方の手の人差し指と親指ではさんで適度な力で揉みましょう。
2.「大椎（だいつい）」
首を前に倒した時、首と背中の付け根に飛び出る骨の下にあるツボ。
鼻水など鼻の不快な症状の緩和が期待できます。
お身体でお困りの方、
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