天王寺駅５分！あべの橋駅近２分！加圧トレーニングのスマイルボディ

専用のベルトで腕・脚の付け根を加圧しプーリング（貯血）した状態でトレーニングすると、血液中の乳酸濃度が通常のトレーニング時よりも濃くなります。すると、多量に分泌された乳酸を処理するために、脳から『成長ホルモン』が多量分泌されます。この多量に分泌された成長ホルモンは通常時の約290倍にも及んだというデータがあります。（通常の筋力トレーニングだと通常時の約100倍）加圧トレーニングは、脳を錯覚させて短時間で体をハードトレーニングしている状態にして多量の成長ホルモンを分泌させます。この多量の成長ホルモンの作用により、筋力アップやダイエット、肌の再生、血管年齢の若返り（アンチエイジング）など様々な効果を体にもたらす画期的なトレーニング方法です。

加圧トレーニングをしてみたいのですが、どのくらいの頻度で行うとやせるのでしょうか？また、ホントにやせるのでしょうか？

お客様の目標期間、個人差がございますので、絶対やせる！とは言えませんが、週に1回?2回をオススメしております。食事、脂肪燃焼、筋力UP、お客様に合ったアドバイスをさせていただきます。