パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングをしてみたいのですが、どのくらいの頻度で行うとやせるのでしょうか?また、ホントにやせるのでしょうか?

お客様の目標期間、個人差がございますので、絶対やせる!とは言えませんが、週に1回~2回をオススメしております。食事、脂肪燃焼、筋力UP、お客様に合ったアドバイスをさせていただきます。

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