サービス

皆様お一人おひとりに合ったトレーニングや治療を通じて、よりよい美と健康のサポートを心がけております。

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パーソナルトレーニング

Personal Training

パーソナルトレーニングの特徴

1回30分、週2回のパーソナルトレーニング(おすすめ)で運動を継続・習慣化しやすい環境作りを提供させて頂きます。トレーニングの目的はお客様一人ひとり異なりますが、smile bodyではお客様一人ひとりの目的に合わせたトレーニングを提供させて頂きます。

Kaatsu

加圧トレーニングの特徴

専用のベルトで腕・脚の付け根を加圧しプーリング(貯血)した状態でトレーニングすると、血液中の乳酸濃度が通常のトレーニング時よりも濃くなります。
すると、多量に分泌された乳酸を処理するために、脳から『成長ホルモン』が多量分泌されます。この多量に分泌された成長ホルモンは通常時の約290倍にも及んだというデータがあります。
加圧トレーニングは、脳を錯覚させて短時間で体をハードトレーニングしている状態にして多量の成長ホルモンを分泌させます。
この多量の成長ホルモンの作用により、筋力アップやダイエット、肌の再生、血管年齢の若返り(アンチエイジング)など様々な効果を体にもたらす画期的なトレーニング方法です。

30分トレ

30分パーソナルトレーニング

4回回数券 ¥13200(1回¥3300)
1ヶ月通い放題 ¥19800

45分トレーニング

45分パーソナルトレーニング

4回回数券 ¥22000(1回¥5500)
10回回数券 ¥49900(1回¥4990)

体験45

45分体験パーソナルトレーニング

初めてのかた大歓迎です!
健康と美 なんでも無料相談OK!

最近このようなことで悩んでいませんか?

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成長ホルモンUP!美容・ダイエット
加圧ジム機器

トレーニング流れ

普段の食生活・運動量等をお伺いします。
お客様の現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを正確に測定しご説明します。

体幹トレーニングやストレッチをします。お客様の1人1人の体力や健康状態を確認しながら行います。

腕と脚の付け根に専用ベルトを巻きながら効果的にトレーニングをを行います。

リハビリテーションも行ってます!五十肩・変形性膝関節症・腰痛など

施術(鍼灸・整骨)

スポーツやケガでお困りの方

このような症状でお悩みではありませんか?

当院は骨折、捻挫、打撲、肉離れなどの急性外傷や、動作不良による慢性障害に対し、早期復帰のために最大限のサポートをいたします。徹底した問診 を通じて、傷害の発生にいたる原因を評価し、計画性をもってメニューのプランニングを行います。そして、運動療法やストレッチ・テーピング療法などで治療を進めていきます。
また、鍼治療は、鎮痛効果に非常に効果的ですので、患者様1人1人に合った施術方法をご提供させて頂きます。

部活動をされている学生の方から、アマチュアスポーツ選手、プロスポーツ選手、そしてゴルフやテニス、登山など趣味でレクレーションスポーツをされている方まで、スポーツ障害で何かお困りのときは、お気軽にご相談ください。

肩こりや腰痛でお困りの方

このような症状でお悩みではありませんか?

肩コリや腰痛は、からだの構造自体に問題がなければ、多くの場合は姿勢や動作不良によって引 き起こされることが多いと言われております。
当院では、徒手筋力テストや整形外科的徒手検査法を通じて痛みの根源を見つけ出し、
物理療法、トリガーポイント治療、トレーニング、ストレッチなどを通じて障害の改善を行います。
いろいろ試してみたけど、効果がなかった方。1度、ぜひ当院へお越し下さい。

施術料金

保険治療3割負担1割負担
初診時¥2.000¥1.000
2回目以降¥600¥300
ポイント鍼(1部位)¥1,500~
無料で健康相談も受け付けておりますので、お気軽にお越しください。

スポーツ障害
交通事故
骨盤矯正
首・肩・腰痛
ストレッチ
06-6628-4777

お気軽にご相談ください!

営業時間

Open Close


営業時間:9:00-12:00/15:30-20:00
休診:日曜午後・木曜・祝日
 

9:00-12:00/9:00-12:30
15:30-20:00/14:00-17:00/
〇予約優先制 当日予約可 
店舗へのアクセス

Access


〒545-0005 大阪市阿倍野区松崎町3-9-33
大阪阿倍野橋駅 徒歩3分 天王寺駅 徒歩5分 

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